03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії



50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова



Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

23 липня 2021
20:21
Найближчими днями на Черкащині буде тепла та суха погода
19:26
У Черкаській області четверо осіб пограбували підприємство на пів мільйона гривень та побили охоронців (ФОТО, ВІДЕО)
18:29
Незабаром у Черкасах розпочнеться підготовка до осіннього призову на строкову військову службу
17:32
На Черкащині поліція встановлює обставини загибелі двох чоловіків у каналізаційному колодязі
16:57
Руслан Ткаченко: "Нова Якість" має привести захаращену сміттям ділянку в Черкасах до належного санітарного стану"
16:23
Іноземців примусово повернуть додому з Черкащини
15:45
Не виходить на зв'язок: у Черкаській області розшукують чоловіка
15:33
Оновлений додаток, навігація та унікальний арт-об’єкт: як на Черкащині розвивають туристичну привабливість (ФОТО)
15:12
Чоловіка, який пропонував дошкільнятам інтим, затримали в Черкасах
14:45
У Черкасах викрали велосипед у людини з інвалідністю
14:14
Відпочивальники помітили під Черкасами на Дніпрі медуз
13:51
У Черкасах тимчасово змінять маршрут трьох автобусів та заборонять рух на деяких вулицях
13:17
Серце під склом: на Черкащині створять унікальний арт-об’єкт (ФОТО)
12:49
У Черкаській області працівниця "Укрпошти" обікрала підприємство на 90 тисяч гривень
12:17
Понад шість тисяч черкащан щепилися проти COVID-19 за добу
11:53
Апеляційний суд скасував право власності на будинок "Бази відпочинку вчителів" у Черкасах
11:15
Уже скоро в Черкасах завершиться прийом проектів громадського бюджету
10:54
На Черкащині зафіксували майже 20 нових випадків COVID-19
10:19
У Черкасах підняли Олімпійський прапор на підтримку спортсменів у Токіо (ФОТО, ВІДЕО) 
09:54
Юна черкаська шахістка виборола "золото" на всеукраїнському турнірі
09:21
Хто сьогодні залишиться без світла в Черкасах (АДРЕСИ)
09:10
У Черкасах великогабаритне сміття викидував чоловік із Великої Британії
08:30
Майже кожен другий житель Канева та Ладижина має підвищений рівень холестерину