25.01.16 19:22

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)



Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Читайте нас у Telegram-каналі. Там коротко і ясно.


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter
#Черкаси #лижі #спорт #відпочинок

Останні новини

08 серпня 2022
Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал
20:12
Погода на Черкащині цього тижня не буде стабільною
19:17
У Черкасах оновлюють дорожню розмітку
18:29
Ще одна громада на Черкащині вийшла з УПЦ Московського патріархату
17:19
Відомий черкащанин розказав, як відволікається від прильотів
16:11
Щочетверга в Черкасах відбуватимуться мистецькі вечори
15:38
ДТП у Черкасах: чоловік потрапив під колеса автівки
15:10
У Черкасах з другого поверху покинутої будівлі впала жінка: її госпіталізували
14:47
Сьогодні над Черкащиною знищили крилаті ракети типу "Калібр"
14:19
У Черкасах виявили чоловіка, який мав із собою пакетики з наркотиками
13:52
За тиждень на Черкащині підтвердили 73 нові випадки коронавірусу
13:15
На Черкащині судитимуть чоловіка, який в заповіднику зрубав клени
12:44
У Черкасах загорівся приватний будинок (ФОТО)
12:11
З’явилися фото пошкодженого об'єкта на Уманщині внаслідок падіння збитої ракети
12:00
У Черкасах депутата-колаборанта облили зеленкою і змусили вибачатись (ФОТО, ВІДЕО)
11:43
Сили ППО збили ворожу ракету на Черкащині: є поранені
11:15
Армія рашистів продовжує втрачати живу силу
10:58
У Черкасах із СІЗО випустили депутата-колаборанта (ФОТО) 
10:17
У Черкаській області через підпал горіла стерня
09:54
Інформація про вибухи на Черкащині не підтвердилась
09:02
На Черкащині дітям у війну повертають дитинство
07 серпня 2022
19:37
Завтра з черкаського СІЗО випускають депутата-колабораціоніста Замирайла
18:22
На Черкащині дбають про оздоровлення дітей