25.01.16 19:22

Реклама

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)


Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Читайте нас у Telegram-каналі. Там коротко і ясно.


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter
#Черкаси #лижі #спорт #відпочинок Реклама

Останні новини

30 вересня 2026
Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал
20:00
У Черкасах народився хлопчик вагою понад 5 кілограмів
19:56
У Черкасах на меморіальному кладовищі підтопило могили загиблих захисників
18:16
У Черкасах покажуть традиції українського весілля та старовинне вбрання
17:14
На Черкащині оновили графіки погодинних відключень світла на зимовий період
16:11
У Шполі чоловік облив посадовця міськради під час вшанування полеглих захисників
15:56
У Черкасах заповнюватимуть системи опалення: що просять зробити мешканців
14:43
Водій автокрана виїхав на зустрічну смугу: у поліції повідомили деталі смертельної ДТП на Уманщині
14:10
У Черкасах дитина отруїлася дикорослим грибом
13:58
Трипільська ТЕС, яка забезпечує електроенергією Черкащину, зазнала пошкоджень через атаку рф
13:38
У Черкасах зафіксували перевищення рівня забруднення повітря: які речовини перевищили норму
12:59
На Черкащині депутату повідомили про підозру у незаконному видобутку піску зі збитками понад 240 млн грн
11:58
У Смілі чоловік викрав із велосипедного кошика сумку з 50 тисячами гривень
11:50
Пошкоджені російським дроном під'їзди на Сумгаїтській у Черкасах готують до відновлення
10:45
На Черкащині затримуються три потяги
10:26
У ДТП на Уманщині загинув депутат Харківської міськради
09:54
У Черкасах покажуть відновлені панцерники армії УНР та гармату 1908 року
09:21
На Черкащині через падіння БпЛА виникла пожежа на об'єкті інфраструктури
29 вересня 2026
19:41
На Монастирищині відкрили ще вісім меморіальних дошок полеглим захисникам
18:42
У Черкасах через суд хочуть звільнити комунальні землі від трьох торговельних павільйонів
17:06
У черкаському ЦНАПі відкрили дві мистецькі виставки
16:48
Смертельна автотроща на Уманщині: рятувальники деблокували загиблих (ФОТО)
16:32
Директорка музичної школи з Катеринопільщини стала бойовою медикинею ЗСУ