03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

17 лютого 2020
19:19
Багатостражальна Сміла: черкащани платять за тепло попри те, що у будинках холодно (ВІДЕО)
18:15
В ОТГ на Черкащині придбали нову техніку (ФОТО)
17:09
Судитимуть черкащанина за спробу дати хабара волинським поліціянтам
16:07
Вихідними у Черкасах сталася ДТП (ФОТО)
15:42
У черкаському зоопарку показали, як використовують новорічні ялинки, які передали містяни (ФОТО)
15:15
У Черкасах активізують подачу заявок на виготовлення муніципального учнівського квитка
14:47
Офіційний інтернет ресурс Черкаської міськради взламали
14:16
"Помпезний музей" та "терапія" від вар’ятів. На Черкащині відомий телеведучий Сергій Притула став гостем радіопрограми
13:57
Зловмисника, який перебував у розшуку, спіймали на Черкащині (ФОТО)
13:38
Черкащанка виборола 2 місце на зимовому чемпіонаті України з легкоатлетичних метань (ФОТО)
13:17
На Черкащині активізувались шахраї банківських карток
12:54
За два тижні черкасці підписали петицію про встановлення лежачих поліцейських в місті
12:34
На Черкащині загорілася лазня (ВІДЕО)
12:15
У медзакладах Черкас можуть початись скорочення
11:58
Посеред дороги у Черкасах лежав травмований чоловік
11:31
Дамба на Черкащині потребує термінового ремонту (ФОТО)
11:14
За минулу добу на Черкащині рятувальники ліквідували 2 пожежі сухої трави
10:55
У річці на Черкащині екологи знайшли більше 40 сіток
10:32
Автомобіль і маршрутка зіштовхнулися у Черкасах (ФОТО)
10:08
У Черкасах визначили дату шкільного випускного
09:45
Завтра у Черкасах вшанують захисників, які загинули під Дебальцевим
16 лютого 2020
18:15
Завтра на Черкащині синоптики прогнозують пориви вітру
17:37
Експеримент: у Черкасах перевіряли, як водії пропускають "швидку" (ВІДЕО)