25.01.16 19:22

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)



Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Теги: Черкаси, лижі, спорт, відпочинок
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

02 липня 2020
20:13
Синоптики попереджають про спеку на Черкащині
19:39
Черкасці просять продовжити один із маршрутів громадського транспорту
18:24
Чоловік на Черкащині переправляв наркотики новою поштою
17:33
Подружжя браконьєрів виявили на Черкащині поліцейські (ФОТО)
16:26
До кінця липня у черкасців не буде гарячої води (ПЕРЕЛІК)
15:49
Унікальний дерев’яний млин хочуть відновити на Черкащині
15:27
Через наркотики черкащанина примусово відправили до психлікарні
14:52
Одну із доріг капітально відремонтували на Черкащині (ФОТО)
14:32
У Черкаській області оголосили два об’єкти природно-заповідного фонду
14:13
Дві пожежі на Черкащині сталися за останню добу (ФОТО)
13:48
В Черкаській області залишається 645 хворих на коронавірус
13:25
У Черкасах патрульні затримали чоловіка, який проник до чужої квартири (ФОТО)
12:57
5-річна дівчинка у Черкасах випала з атракціону (ВІДЕО)
12:37
Черкащанин став вдруге володарем Кубку Данії
12:10
Вандали в Черкасах потрощили смітники (ФОТО)
11:56
У Черкасах двоє чоловіків намагалися продати крадений телефон
11:35
Під час купання на Черкащині загинув чоловік
11:11
Зниклого неповнолітнього хлопчика в Черкасах розшукали
10:50
У Черкасах запрацювали майже всі кінотеатри
10:24
У черкаській маршрутці сталася бійка (ВІДЕО)
09:45
Де сьогодні у Черкасах не буде світла (ПЕРЕЛІК)
09:21
За недотримання маскового режиму черкащан будуть штрафувати
01 липня 2020
21:52
Від коронавірусу на Черкащині помер чоловік